5 мифов о здоровых зубах

При каждом посещении стоматолога врачи уверяют нас в том, что регулярное использование зубной щетки и нити позволит сохранить наши зубы здоровыми и крепкими. Но как оказалось, что такие стоматологические рекомендации могут вызвать определенные проблемы, связанные со здоровьем зубов.

Так ученые из Университета Гетеборга считают, что обязательная чистка зубов после каждого приема пищи - это ошибочная теория. Эксперты смогли доказать, что наравне с тем, как мы пытаемся очистить свои зубы от остатков еды мы стесываем пострадавшую во время приема пищи эмаль. Поэтому исследователи рекомендуют чистить зубы только спустя час после еды. Именно столько времени необходимо слюне, чтобы она смогла возобновить зубную защиту и тогда зубная щетка не будет так опасна для их эмали.

Но на этом ученые из Университета Гетеборга не остановились и решили пойти дальше. Все их исследования показали, что зубную щетку лучше не использовать во время обеденного перерыва, а вместо этого втирать зубную пасту в десны пальцами. Такой метод позволяет значительно снизить риск возникновения кариеса, а опыт с 17 добровольцами доказал, что втирание пасты дает такой же эффект, что и при полноценной чистки. Но все же ученые оговариваются, что в утренние и вечерние время без зубной щетки все-таки никак не обойтись.

На фоне таких исследований и выводов стоит выделить еще несколько мифов о здоровых зубах

Миф 1. Эффективен ли ополаскиватели рта? Можно с уверенностью сказать, что этот продукт является навязанное маркетологами излишество. Если человек регулярно чистить зубы два раза в день, то использования ополаскивателя, это лишняя трата денег. Его можно с легкостью заменить обычной водой.

Миф 2. Что лучше: обычные зубные щетки или электрощетки? Действительно электрощетки эффективнее обычных практически на 50%. Но это относиться только к тем, которые могут двигаться туда-сюда, а также вибрировать и вращаться одновременно. А вот остальные - это деньги, выброшенные на ветер. Чем больше движений может выполнять электрощетка, тем лучше.

Миф 3. Можно ли обойтись без зубной нити? Зубная нить действительно нужна, но пациентам с рецессией десны, то есть десна сползает с зуба, при этом оголят корень, такие нити противопоказаны. Таким людям отлично подойдут межзубные ершики.

Миф 4. Портит ли зубы сахар? Можно сказать, что фактически нет, так как для зубов важен не сам сахар, а время воздействия его на зубы. Например, газировка и леденцы находятся во рту большое количество времени, поэтому эмаль подвергается негативную воздействию со стороны бактерий и кислот. Поэтому сладкоежкам рекомендуется промывать рот чистой водой как можно чаще.

Миф 5. Выпадают ли зубы только в детстве? Безусловно, нет. В старшем возрасте у человека начинают проявляться проблемы с деснами, которые способствуют разрушению корней зуба. Так же прием таких препаратов, как мочегонные, антидепрессанты и успокоительные средства усиливают риск развития кариеса. Кроме этого, человек после сорока лет подвергаются риску развития диабета, а это в свою очередь приводит к ухудшению состояния десен.