Что разрушает наши зубы

Ведущие стоматологи мира задались целью узнать, что помимо сладкого, разрушает зубы. Проведенные исследования показали, что не только продукты питания имеют неблагоприятное воздействие на ротовую полость. К примеру, неправильно подобранная зубная щетка также может испортить красивую улыбку.

Выбирать щетку высокой жесткости с расчетом на то, что она очистит зубы, неправильно. Твердая щетина увеличивает чувствительность резцов. Неаккуратные, резкие движения помимо удаления микробов сильно повреждают эмаль зубов

Водопроводная вода

Сегодня мало городов, которые могут похвастаться идеальной водопроводной системой. Пить воду из под крана нельзя – это знают даже малыши. Но лучше этой водой и зубы не полоскать. Высокое содержание хлора нарушает щелочной баланс и образует кислую среду в ротовой полости. Также опасна вода в бассейнах. Специалисты советуют пользоваться специальными, фторсодержащими ополаскивателями после контакта зубов с хлорированной водой. Дома, вместо водопроводной воды, рот можно полоскать кипяченой, очищенной водой.

Не правильное питание – перехваты

Не всегда мы можем выделить себе время, чтобы полноценно пообедать или поужинать. Позволяя себе перекусить мы, тем самым, наносим вред зубов. Правильный прием пищи, не спешный, состоящий из правильных блюд вызывает обильное слюнообразование. Слюна – это естественный очиститель зубов. Быстрые перекусы, напротив, способствуют небольшому образованию слюны. Большое содержангие углеводов в бутербродах и снеках быстро распадается на глюкозу, фруктозу, мальтозу, лактозу. Эти простые сахара во взаимодействии с бактериями образуют налет на зубах, а в дальнейшем. Кариес и пародонтоз. Особо следует выделить банан. Часто им пытаются заесть голод. Однако его мягкая структура имеет свойство налипать на межзубное пространство, а это ведет к большому росту количества бактерий. Диетическая газировка

Появление в названии слова «диетическая» нисколько не уменьшают ее опасность для зубов. На здоровье зубов влияет в этом случае не столько содержание сахара, сколько повышенная кислотность. Высокое содержание лимонной и фосфорной кислоты пагубно воздействует на эмаль зубов. Чтобы уменьшить негативное воздействие газировку следует пить через соломинку, а после, сразу же полоскать рот.

Оральные контрацептивы

Гормональные контрацептивы также наносят урон здоровью зубов. Периодонтальная инфекция – это болезнь, которая провоцируется гормонами, содержащимися в таблетках. Иммунитет снижается и не может бороться с бактериями, скапливающимися в ротовой полости. Такое состояние может возникнуть и при беременности, когда значительная часть витаминов и веществ организма разделяются между матерью и плодом. Чтобы предотвратить развитие данной инфекции необходимо добавить в рацион больше продуктов, содержащих кальций, а ротовую полость необходимо чаще ополаскивать

Средства для похудения

Многие препараты содержат вещества, действия которых направлены на уменьшенье выделения слюны – это снижает чувство голода. Уменьшенное слюноотделение повышает кислотность, что ведет разъеданию эмали.